Kriya para los riñones

Kriya para los riñones

Serie de Kundalini Yoga para los riñones. Los riñones filtran la sangre y ayudan a eliminar residuos del metabolismo. A nivel sutil los riñones están asociados a los miedos. Al estimular la zona lumbar y los riñones estamos favoreciendo el buen funcionamiento de éste...
Surya Kriya

Surya Kriya

Surya kriya, es llamada así por la energía del sol: surya. Cuando tienes mucha “energía solar”, no te enfrías, eres enérgico, expresivo, extrovertido y entusiasta. Esta es la energía de la purificación. Te ayuda mantener un buen peso. Ayuda a la digestión. Hace a la...
MEDITACIÓN «10»

MEDITACIÓN «10»

MEDITACIÓN 10 Meditación Para Librarse De La Enfermedad   Mudra: Siéntate en postura fácil con la columna recta. Levanta las manos y posiciónalas como si fueses a dar palmadas, los codos cerca de los costados y los antebrazos levantados pero relajados. Durante el...