¿Por qué yoga / niños?

La razón fundamental es ayudarlos a crecer felices y potenciar su autoestima manteniendo un equilibrio físico y mental.

Beneficios físicos:

  • desarrollo de la psicomotricidad
  • fortalecimiento muscular
  • buenos hábitos posturales

Beneficios al trabajar la mente:

  • canalizar la vitalidad
  • potenciar la concentración, reconducir la hiperactividad, timidez, etc.

El yoga potenciará su respeto hacia los otros compañeros, reforzará su iniciativa en las clases y fomentará su energía y vitalidad.

El Centro de Bienestar Exhala, cuenta con diferentes disciplinas orientadas al bienestar personal, entre ellas destacamos: Yoga [Exhalayoga], pilates, grupos de meditación, reiki, masajes sacro-craneales, reflexología, acupuntura y técnicas de relajación. Nuestro equipo está compuesto por experimentados profesionales para dar servicio a diferentes sectores de la sociedad: empresas, colegios, hospitales y centros de rehabilitación.