YOGA PARA NIÑOS

¡Ven a divertirte en nuestra familia de peque-yoguis!

El yoga es una excelente opción para desarrollar el conocimiento del «yo interior«, reafirmar la autoestima y una forma segura de fortalecer el cuerpo de los niños.

Viviremos experiencias vinculadas al cuerpo, mente y alma, que son nuestros grandes vehículos de transformación.

El yoga les brindará una alternativa real para ser niños MÁS FELICES.

En las clases trabajaremos emociones y valores, que les ayudarán a desarrollar una visión más amplia y flexible a la hora de resolver los desafíos que les toque ir viviendo.

Se fomentará el respeto hacia ellos mismos y los otros compañeros,  se reforzará su iniciativa en las clases y se compartirán herramientas para canalizar su energía.

¿CÓMO TRABAJAMOS EL YOGA CON LOS NIÑOS?

Utilizaremos cuentos de yoga para representar las posturas, los juegos nos ayudarán a dinamizar la práctica, los mantras nos mantendrán enfocados, las meditaciones dinámicas nos brindarán coordinación y enfoque, las respiraciones nos aportarán paz cuando la necesitemos…