
PROGRAMA escolar especializado en la AUTOCONFIANZA y actitud POSITIVA
SESIONES ESPECIALIZADAS de CRECIMIENTO en POSITIVO
Para niños y adolescentes
Innovador programa de autoconocimiento, donde los alumnos podrán experimentar una gran mejora personal a través de la transformación de sus pensamientos, sus emociones y sus comportamientos.
Para niños y adolescentes
Innovador programa de autoconocimiento, donde los alumnos podrán experimentar una gran mejora personal a través de la transformación de sus pensamientos, sus emociones y sus comportamientos.
MISIÓN · Happy kids ·
Nuestro compromiso
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Elevar el estado de ánimo y alta motivación | Entrenamiento mental, para poner atención y enfoque | Consolidar una autoimagen positiva y segura |
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Herramientas sociales y resolución de conflictos | Controlar la ansiedad para poder relajarnos | Desarrollar la creatividad y las habilidades/talentos |

PROGRAMA ANUAL / 9 MÓDULOS ( 3 trimestres )
OCT – NOV – DIC – ENE – FEB – MAR – ABR – MAY – JUN
Tengo más de 15 años de experiencia impartiendo clases de yoga para niños / adolescentes en centros escolares, organismos públicos y propio centro.
- [2006-08] Profesora titulada en Kundalini Yoga. Madrid.
- [2009] Profesora ChildPlay Yoga niños. Madrid.
- [2010] Nacimiento de EXHALA YOGA.
Yoga colegios, empresas y propio centro. - [2011] Formación: Naad Yoga. Academy of Asian Music. Londres.
- [2012] Reiki Nivel I. Equilibrio energético. Madrid.
- [2014-16] Formación: Anusara School of Hatha Yoga. Madrid.
- [2017] Introducción al Ayurveda. Dr. Hari Kumar Bhaskar, Kerala, India.
- [2018] Lanzamiento Juego YOGA NANAKI. Bilingüe.
ESP / ENG.
- [2019] Formación Yoga para la mujer. “Joti Sarovar”, Chile.
- [2019-22] Máster practitioner PNL Transpersonal.
- [2023] Mentora de Alto Rendimiento MindJung.
En 2010 fundé el centro Exhalayoga.
Con anterioridad al desarrollo del Centro de Bienestar Exhala, he trabajado como Directora Creativa de Web & Multimedia en MTV España, entre otras grandes empresas.
Soy licenciada en Bellas Artes, Madrid. / BA (Hons) Graphic Design, Colchester, UK. y Profesora de Danza Clásica por el Royal Academy of Dance.