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Surya Kriya: Fortalece tu cuerpo y enfoca la mente

Surya Kriya: Fortalece tu cuerpo y enfoca la mente

por nanaki | Mar 17, 2020 | kundalini yoga, meditación

Surya kriya, es llamada así por la energía del sol: surya. Cuando tienes mucha “energía solar”, no te enfrías, eres enérgico, expresivo, extrovertido y entusiasta. Esta es la energía de la purificación. Te ayuda mantener un buen peso. Ayuda a la digestión. Hace a la...

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