Published 18. Mayo 2011 at 18:11 - No Comments
Exhalayoga ha implementado el yoga en varias escuelas con gran éxito y aceptación por parte de los niños, padres y los propios centros escolares.
El Yoga aporta grandes beneficios en el proceso de formación de los niños, ya no solo a nivel físico, de coordinación e higiene postural, sino por...
Published 25. Marzo 2011 at 14:00 - One Comment
Exhalayoga se mueve a tu lugar de trabajo para ofrecerte clases de yoga, como herramienta para reducir estrés y proporcionar bienestar.
Los trastornos musculoesqueléticos y el estrés son las principales causas de malestar personal y bajas laborales.
Mediante la práctica del yoga trabajaremos...
Published 8. Marzo 2011 at 16:27 - No Comments
El Centro de Bienestar Exhala, cuenta con diferentes disciplinas orientadas al bienestar personal, entre ellas destacamos: Yoga [Exhalayoga], pilates, grupos de meditación, reiki, masajes sacro-craneales, reflexología, acupuntura y técnicas de relajación. Nuestro equipo está compuesto por experimentados...
Published 23. Enero 2011 at 19:36 - No Comments
La práctica del YOGA nos ayuda a disminuir la ansiedad y canalizar el exceso de estrés mejorando nuestro sentido del humor, motivación y creando un ambiente mas agradable en el trabajo.
Al practicar ciertos ejercicios como la respiración, trabajamos sobre los estados anímicos, pensamientos, comunicación...
Published 23. Diciembre 2010 at 12:36 - No Comments
Según una encuesta realizada por CREADE LHH para conocer la situación actual de nuestro tejido empresarial, 2009.
Las empresas tienen claros motivos para luchar contra el absentismo laboral:
Para el 73,53% es un tema primordial porque afecta a los costes.
Para el 64,71%, porque afecta a la producción.
El...
Published 19. Noviembre 2010 at 10:52 - No Comments
El éxito, la felicidad y un flujo de prosperidad son los resultados de dominar la mente.
La mente existe como un sirviente el alma, pero la mente también es un mecanismo vasto en sus propias características y su propio impulso. Cuando la mente está alineada con el alma, cada pensamiento que es estimulado...
Published 16. Noviembre 2010 at 15:19 - No Comments
Cuando somos seres puramente emocionales vivimos la vida dando tumbos. Lo que me vale hoy ya no me sirve mañana. Lo que hoy me parece bueno, mañana ya no me convence.
¿Qué ocurre? ¿Por qué tenemos esa naturaleza tan cambiante?.
No somos los mismos en cada momento. Unos días lo vemos todo maravilloso,...
Published 20. Julio 2010 at 9:50 - No Comments
Yoga viene de la palabra “yugo” que significa juntar o unir. Yoga es la unión de la Conciencia Individual con la Conciencia Universal. Como individuo tomas conciencia de que no estás solo en todo este entramado vital y experimentas la grandeza del infinito dentro de ti, ya que formas parte de...
Published 11. Julio 2010 at 9:43 - No Comments
Cuando preguntamos a los principiantes que esperan recibir de una practica de yoga, por lo general contestan que quieren aprender a relajarse.
Con esto en realidad dicen que quieren alcanzar el estado de samadhi (Iluminación. Estado de conocimiento directo, de la sabiduría sin mediadores). Ajeno al...
Published 13. Junio 2010 at 12:39 - No Comments
En la mitología hindú, el sol es adorado como símbolo de salud y de inmortalidad. El Rig Veda declara que “Surya es el Alma, de los seres animados e inanimados”. El Saludo al Sol tiene su origen en una serie de postraciones al sol. Tradicionalmente se lo realiza al amanecer, de cara al...
Exhalayoga ha implementado el yoga en varias escuelas con gran éxito y aceptación por parte de los niños, padres y los propios centros escolares. El Yoga aporta grandes beneficios en el proceso de formación de los niños, ya no solo a nivel físico, de coordinación e higiene postural, sino por inculcar pautas saludables de conducta,
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Exhalayoga se mueve a tu lugar de trabajo para ofrecerte clases de yoga, como herramienta para reducir estrés y proporcionar bienestar. Los trastornos musculoesqueléticos y el estrés son las principales causas de malestar personal y bajas laborales. Mediante la práctica del yoga trabajaremos el cuerpo, la mente y la conexión con nosotros mismos. De esta manera
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